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野菜不足なら カフェへ

ラブリーな 「巨大玉ねぎ」 がやってきました☆
写真では よく分からないのですが
バレーボールくらいは ありそうな この玉ねぎ
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あまりの大きさに どうやって食べようか しばし 思案...
刻んでしまっては せっかくの 大きさが分からない...
....大きさを満喫しながら 食べたかったので (^^;)

けっきょく 輪切りにして 軽く 塩・コショウ & オリーブオイルで
ほかの 夏野菜と一緒に オーブンへ

相変わらず 炭水化物ばかり摂取していたので
たまねぎで 血液さらさら効果を 期待して(^^)

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最近 なぜか カフェ づいているのですが
近頃のカフェは 野菜の摂取に 効果的
女性がターゲットな せいでしょうが
どこへ行っても
ヘルシーな お野菜メニューが大充実




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こ~んな ちょっぴり不思議な
インテリアのお店でも....
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テーブルに 現れた ランチは

こんなに 健康的...
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これからは
野菜不足を感じた時の ランチには
カフェがお勧めかもしれません...

もちろん 自分で 日々作るのが 一番ではありますが
そう できる日ばかりとは かぎらないので ☆
by lesgalettes | 2008-08-24 16:09 | Comments(0)


お菓子教室 「Galettes and Biscuits」 の日常 ☆


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